我的舌头最近两个月总是莫名其妙的疼，像被针扎的感觉，但又没有那么明显，又没红没肿，但就是不太舒服。这是怎么回事？
舌痛在临床上主要分两大类：第一类属于舌器质性病变，如舌黏膜溃疡、舌癌等。第二类属于非器质性病变，即所谓的舌痛症，大部分患者属于这一类。舌痛症的病因很多，包括局部刺激因素、全身系统因素、精神因素等。全身性疾病引起的舌痛，除全身症状外，局部可表现出舌干，舌乳头萎缩，上皮变薄等。局部因素引起的有局部充血、水肿、糜烂溃疡。神经性舌痛可有阵发短暂性、扳机点，局封后可消失。精神性舌痛在更年期妇女中较为多见，舌部多无异常，患者常怀疑患有严重的躯体疾病。如果有舌痛症状，首先应到医院检查，排除第一类疾病（即舌器质性疾病），同时检查是否患有全身性疾病或口腔局部刺激因素。
就舌痛症的治疗而言，应消除局部刺激因素，积极治疗糖尿病等系统性疾病。更年期症状明显而无禁忌症时，可试用雌激素治疗。维生素缺乏或营养状况不佳可补充复合维生素Ｂ或维生素Ｂ１、Ｂ６、Ｂ１２、叶酸等。失眠、抑郁明显者可用谷维素。饮食上宜清淡，尽量忌烟、酒及辛辣刺激性食物。如果检查不出任何局部或全身的致使舌痛的因素，而且舌体活动时感觉良好的患者，可以接受心理治疗。建议张女士最好来医院查明到底是何种原因引起的舌痛，接受针对性的治疗。
有的人自己经常感到舌头疼痛，而且非常痛苦，但是医生却检查不出很大的问题，舌头柔软，活动也正常。好多人自以为舌头上生了肿瘤，其实并非如此。
引起舌头疼痛的原因很多，有全身因素、局部因素以及精神因素等。在众多舌痛类型中最常见的一种是精神性舌痛。患者的舌部并没有任何病变和异常，一般在早饭后开始，终日疼痛，但在吃饭时就不痛了，而且触觉、味觉也很正常。
另外，局部刺激因素，如龋齿边缘锐利、不良修复体、牙石、牙垢堆积、舔舌习惯等都可引起舌痛。辛辣食物以及牙膏、口红过敏等也可引起百痛。有极少数舌痛患者可能是全身性疾病的一种表现，如恶性贫血，其他类型的贫血以及肝病等，可使舌质变红而疼痛；部分糖尿病患者、帕金森病患者亦可伴有舌痛；慢性酒精中毒、硬皮病等有舌痛表现；维生素B族缺乏可导致舌光滑萎缩而产生舌痛。
如果你有舌痛症状，首先要检查是否患有全身性疾病，是否有口腔局部刺激因素。如果检查不出任何局部或全身的致使舌痛的因素，且舌体活动时感觉良好的患者，就要放下思想包袱。在生活中要保持良好的精神状态，加强体育锻炼，把精力集中在学习和工作上。不要整日考虑舌痛的问题，分散自己对舌痛的注意力，树立坚定的信念，相信医生的检查结果。在饮食上宜进清淡的软食，尽量忌烟、酒及辛辣刺激性食物。另外可服一些中药进行辅助治疗，如口服黄连上清丸、龙胆泻肝丸、归脾丸、六味地黄丸等。经过一段时间的努力，你的舌痛病就会不“治”自愈了。
可能是吃过什么刺激性的东西，然后舌头上面的小颗粒肿了，之后你吃东西在不主意，就这样。或者是上火了，都有可能。你用温水，稍微放点盐，然后每天早晚漱口试试
