平时睡到下半夜腰杆就开始痛,直到起床,来月经这几天反而未痛,看来真的是通则不痛,痛则不通,但我不可能天天来月经呀!平时咋办呀?
腰疼食疗
(1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。
(2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
(3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
(4)益母草30克、鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,吃蛋饮汤。每天或隔天1次,用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
另外建议用腰骓康组合,
希望对您有帮助。