平时睡到下半夜腰杆就开始痛，直到起床，来月经这几天反而未痛，看来真的是通则不痛，痛则不通，但我不可能天天来月经呀！平时咋办呀？
腰疼食疗
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
另外建议用腰骓康组合，
希望对您有帮助。
