我的儿子2岁半了，有点偏瘦个头小点，睡觉出盗汗，有点偏食，应该补安利儿童保健品那种最有效果。
培养孩子进行正常的饮食最好。我们不能钞票越来越多受到的误导也越来越多，放着新鲜可口的食物不吃，却偏偏去吃那些瓶瓶罐罐里的东西。任何一种保健品都不如一餐普通的饭食能给我们带来充足的营养和进餐的愉悦。新人类已经丢掉了烹饪的技巧和丧失了进餐的愉悦感。
小孩子最好不要吃保健品的好，最好还是食补！
盗汗患儿是内热为多，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是乎盗汗不停，热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必须清其热。
脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结、常数天一行，口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热下出。
最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使内津液耗损过多，就出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，饮水多但不解渴，大便数天一行或每天行，粪便干且呈粒状。治疗宜清热养阴，使热内消。
盗汗患儿经常易感冒者，真正属体虚的极少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬盖被，受寒所致，这与体虚感冒当有区别。
盗汗患儿中也有个别人不属于热的，他们表现为汗出多、极易感冒咳嗽，较其他儿童怕冷，体力较差，平时稍运动也易出汗，这在中医学上称营卫不和证，治疗时也不宜盲目用补品补剂，可以调和营卫，投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速。
对盗汗患儿，家长不但不能滥用保健品、补品，相反地应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的。盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热。（yuan_t)
任何牌子的蛋白粉，在生产过程中间，都会添加化学成分，许多保健品成分不明，吃后对身体既不“安”又不“利”。
要补充蛋白，最简便的办法是喝豆浆。黄豆富含优良植物蛋白质，营养价值超过鸡肉，而且不用担心发胖。日本的女孩子，经常吃豆制品，终身得益，很少得妇科疾病。