防控空调病应该注意什么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-20
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预防空调病应该注意:

1.注意通风,每天应定时打开窗户,增加新鲜空气。

2.是从空调环境中外出前,应先在阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到户外。

3.室内外温差以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,

4.不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。

5.不在室内抽烟。

6.经常保持皮肤的清洁卫生,以免细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓。

7.适当使用消毒剂,防止微生物的生长。

8.使用除湿剂,防止细菌滋生。

9.衣着应能够满足在空调环境中保暖的要求。

10.最好将空调开到26摄氏度以上,既节能,又不易患病。

 
 
 
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