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" 3小时睡眠",最多可以持续多久

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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请有类似经历者回答,不要理论上的数据

要说这保持"3小时睡眠",那如果要说没有影响到生活、学习、工作等一切活动情况，也就是说不影响到大脑的“灵敏度”，那么最多只能“坚持”2--3天，否则即使人体本身能“忍受”，那对大脑反应的灵敏度也会有明显影响的。

我试过，一礼拜就熬不住了。

 
 
 
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