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眼睛干,怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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我的眼睛到下午或者晚些时候总是觉得很干,使用眼药水也不是很管用,而且有时候洗脸的时候一旦着水还有些疼,有谁能告诉我这是怎么回事吗?

或者需要补充一些维生素了?

1.结膜干燥症。

2.慢性结膜炎。

3.沙眼。

4.视力疲劳。

5.眼结角膜干燥综合症。

以上都可以引起泪液分泌减少。如果经测试泪液分泌量少,只能滴人工泪液,同时要治疗眼部慢性炎症。请医生处方用药。

盯电脑时间长,只是诱因,不是主因。

可以补充:维生素B2 A+D 也可吃点肝,补充。

注意休息,防止眼过劳。

是否眼睛有近视?

可能由于用眼较多,如:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。也应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

可服维生素B2 维生素A,以及复合维生素,药品超市就有买的

如果不是一个工作很忙的人,最好是不要过度用眼,在劳累的时候眼睛可以向周围有绿色的地方眺望,或者滴点眼药水,定期去医院眼科去检查。

 
 
 
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