香菇里脊肉-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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一、原料:

1.主料:水发香菇50 克,猪里脊肉250 克,笋片25 克,鸡蛋清1 只。

2.调料:料酒、精盐、味精、湿淀粉、麻油、猪油、鸡汤。

二、制法:

1.将水发香菇去杂洗净,挤去水分待用。将里脊肉切成薄片,在清水中

漂净血水,捞出沥于水,放入碗内,加精盐、蛋清抓渍一下,再加湿淀粉拌

匀浆好。

2.炒锅放油烧至四成热,放入浆好的里脊片,用筷子划散至熟出锅沥油。

3.炒锅留少量底油,加入鸡汤、笋片、香菇、精盐、里脊片、味精、料

酒,煮沸后改为小火烧至肉片入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,将锅颠翻两

次,盛入盘中即成。

按:此菜以益气生津、抗癌的香菇配以补气养血、滋阴润燥的里脊肉等

食物,经烹制而成清补菜肴。适用于老年、病后体虚、气血不足、阴津亏损

所致的虚症或痰热所致的咳嗽、气喘以及癌症患者的辅助食疗菜肴。

 
 
 
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