怎么缓解和治疗
慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多.主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗方法是：
1.避免过劳矫正不良体位。
2.适当功能锻炼*如腰背肌锻炼），防止肌肉张力失调。
3.用理疗按摩等舒筋活血疗法。
、4.药物治疗：主要运用消炎止痛药及舒筋活血的中药。
5.作痛点封闭效果良好。
6.对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
怎么缓解和治疗
慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多.主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗方法是：
1.避免过劳矫正不良体位。
2.适当功能锻炼*如腰背肌锻炼），防止肌肉张力失调。
3.用理疗按摩等舒筋活血疗法。
、4.药物治疗：主要运用消炎止痛药及舒筋活血的中药。
5.作痛点封闭效果良好。
6.对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。