你好
糖尿病患者由于高浓度的血糖使体内缺水，大肠水分减少，引起大便干结；高血糖对植物神经的损害，致胃肠蠕动无力，大肠排空减慢，所以大多伴有便秘。尤其是老年糖尿病患者活动量小，食用蔬菜尤其含纤维素的蔬菜较少，加之代谢紊乱，蛋白质呈负平衡，以致腹肌和会阴肌张力不足，排便无力。为了解除失眠而滥用镇静剂，也是导致便秘的原因。
适当增吃食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：
其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；
其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；
其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。
糖尿病患者便秘,也不是说病情很严重.只要注意血糖的控制就不怕.