我是干保卫行业的，属于主管，工作任务点多面广，且基本上是个工作狂，由于去年“五。一”进行几晚的连续查岗后觉得自己的头快不行了，主要表现为：工作时觉得很疲劳，下班后又睡不了觉，一天头影影着疼，几次就医除检查出为颈部动脉有些变窄外，其它没任何结果，今年5、6月至今觉得记忆大减，且感到有些害怕的那种感觉，请问各位医师我应该怎么办或用什么药较好些？
现在你应该是处于亚健康状态
即没疾病,但身体已经走下坡路
首先,养成规律的生活习惯,按时作息, 这点最重要,坚持下去就有好效果
第二,加强营养,注重个人保健
第三,加强体育锻炼
