老年人得了高血压怎办啊?该吃些什么药呢?平时又该注意些什么呢?
高血压平时没有症状,人们容易忽视,无动于衷。最初不会给患者什么感觉,可它一发作就会致人死亡或残疾,出现脑出血、心功能衰竭等猝发疾病。死亡率较高,即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症,是令人可怕的“沉默杀手”。
只要是高血压患者,就存在可能发生脑卒中的危险。血压在夏季会自然降低,不少高血压病人因而忽视治疗,自测、服药都暂停,结果每当到秋冬季节气温一下降,高血压立即发作,严重的还会“引爆”脑卒中。平时必须积极主动预防。
每天早上醒来后,是一天中血压最高的时段;而每天傍晚五六点,也是一天中血压偏高的两个小高潮。在这两个时段中,高血压病人都需要格外当心。
心脏病的发病率和死亡率都很高,心血管病使许多患者致残或丧失劳动能力。由于心脏病时常有复发的可能,因此一旦得病对人的劳动能力影响是终身的, 心脑血管病属于不可以逆转性疾病,治疗花费巨大。无法达到彻底根治,仅仅能够减轻、缓解病情,延缓病变。患者要终身服药、定期复查,花费支出庞大。
高血压属全身性疾病,中医通过辨证论治往往能够很快改善患者的临床症状,提高其生存质量,从而间接达到降压目的。对于高血压病来讲,降血压是本,改善由于血压升高而产生的一系列症状是标,临床用药应“急则治其标,缓则治其本”。比如,当眩晕发作不能站立时,当头痛难忍上冲巅顶时,当失眠严重彻夜不寐时……应首先考虑如何迅速缓解症状,然后再集中力量降压,其效果往往比较明显。
一、降压药
(一)、西药方面:
1、安博维,可以单独使用,副作用是头痛。
2、厄贝沙坦,可以单独使用。
3、复方安博诺,复方制剂降压的效果很好(由氢氯噻嗪和厄贝沙坦及利尿剂复方组成,氢氯噻嗪、厄贝沙坦均有降压的作用)。
4、阿司匹林,副作用是出血和胃刺激。为减少副作用,要买胶囊外壳的。
(1)一般预防,口服100mg/片,每日一次,晚上临睡时服。发病时每日三次。
(2)此药价廉,而对预防心血管的血栓有显著疗效,是世界卫生组织公认的。(3)高血压患者,同时也是缺血性心血管病(ICVD)的高危人群,发病率较血压正常者高3~5倍。因此每天服1片预防ICVD,是主要治疗手段之一。
5、注意事项:
(1)、患者本身要明白,目标血压要降低到多少?正常舒张压是140,收缩压是90,重要的是,在出现糖尿病、肾病合并症状况时,一定要降到130/80。
(2)、任何降压药物都有它的副作用,在治疗高血压过程当中,血压如果下降得过快的话,可以减少剂量;
(3)、选择合适服药时间(凌晨、下午4到8点,在这两个时间段,是高血压突然增高的“双峰期”,也是心血管疾病恶化及心血管猝发事件的高发期,容易发生猝死、心肌梗死、脑中风)
(4)、重视补充饮水,特别是老年人身体内部由于“管理缺水信号” 开关失灵,不感到渴,不喜欢喝水。身体缺少水,严重影响血液的运行,增加心脏疾病的危险。
(二)、中药、中成药方面:
复方丹参片,可以活血化瘀,理气止痛。气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛。
黄芪,不仅能降糖、降脂、降压,还可改善冠脉供血,提高免疫机能,因此用于高血压与高血压合并症的治疗非常合适。例如,将生黄芪用于舒张压高、脉压差小的病人,不仅能降低舒张压,还能增大脉压差,并可明显改善病人的气短、乏力、胸闷等症状;
三七,可以化瘀止血、活血定痛,现代药理研究证明其具有良好的降压、降糖、降脂、抗心肌缺血及抗心律失常作用,因此也很适合用于高血压、冠心病的治疗。
著名心血管领域专家胡大一教授指出: “尽管科学在不断发展,我们也研发出越来越多的新技术、新产品对抗心血管疾病,但这些先进技术成本很高,无法在许多欠发达国家推广应用。即使发达国家,在用先进医学技术治疗心血管疾病的过程中也付出了高昂的代价,因为再先进的技术和药品都并没有减少发病死亡率,都是一种结果的延缓,对患者是痛苦,对社会是负担。“
胡教授指出: “10个心肌梗死,有9个是可被预测;6个心肌梗死,5个是可被预防的。” 而日益增多的循证医学证据表明,通过采取简易可行、价廉和有效的措施如保持健康生活方式,控制主要的心血管危险因素(不健康饮食、缺乏运动和吸烟)可预防心肌梗死和脑卒中,可显著减少心血管疾病的危险。我们必须早日有的放矢地改变不健康的生活习惯,不仅可尽早降低日后发生心血管病的几率,更可以节省不必要的医疗开支,减少疾病的痛苦和患者家庭的负担。
咨询医生呀!
坚持吃药,常复查血压,不随意停药!不要不当回事到了脑梗塞或脑出血就晚了,平时要注意,不要情绪紧张,保持科学合理的生活方式!
你好:
必须在医生的指导下服用降压药物。一.调畅情志:保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5~10分钟,可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时,要转移一下注意力,通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒,防止发生脑溢血。
二.饮食有节:应节制日常饮食,少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主,多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克,盐能使水分潴留,血容量增加,加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量,减轻体重。要保持良好的睡眠状态,睡前用温水浸泡脚,避免看小说,看紧张恐怖的电影电视。保持大小便通畅。性生活使人处于高度兴奋状态,神经血管紧张,甚至可引起中风,应节制性欲,慎房事。
三.戒烟少酒:烟碱(尼古丁)可收缩微细血管,使心跳加快,血压升高;少量喝酒可使微循环扩张,增加血管弹性,有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。
四.劳逸结合:如从事高度紧张的工作,要掌握好对自己情绪的调节,注意劳逸结合,争取多休息,避免有害的慢性刺激(如噪音)的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的,长期卧床并无好处。
五.坚持锻炼:应坚持打太极拳,练气功,每日早晚各一次,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。
六.坚持服药:对中、晚期高血压病,坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时,应及时更换其他药物。不遵医嘱,随意停药,会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压。
建议你买纯中药降压,中成药 罗布麻片副作用小,价廉,5元左右一瓶,也可买罗布麻片叶子泡茶喝,1公斤20元左右。
方便时可去医院拍个颈椎片(ct)确诊一下。只要把颈椎不适问题解决了,才能彻底把血压降下来。
我爸爸也是高血压患者,平时吃罗布麻和利血平,都是比较便宜的药,不过一定要坚持吃。
得高血压的人不宜发怒生气,更不能生闷气!要保持心情愉快,早晚能坚持散步,很悠闲的散步。
平时在饮食方面要多吃清淡的,以素食为主,切忌大荤油腻的东西。
作为子女要多陪老人一起吃饭散步下棋等,身边要有人经常关心他,让他不感觉孤独,没有焦虑,有了乐观的生活信念,心胸开阔了,高血压就不那么令你担忧了。
高血压是沉默的杀手但是,90%的患者可以通过饮食、营养补充、及调整其他生活方式而获得控制。
一、戒烟,抽烟会导致血管收缩,因而提升血压。
二、戒酒。酗酒会让人倒下去,可以适量喝点葡萄酒。
三、精神愉快心理平衡。压力可以使本质性高血压患者的血压加剧提升,也面对心脏病发作的危险。
四、运动,它在预防血压随年纪提升方面,具有独特的效果。每天至少步行6华里,三个月內,能降低收缩压舒张压10点。
五、肥胖者必须减肥,体重减轻10磅平均降低血压5点。每一磅重的脂肪要有5华里的血管来维持,不减肥高血压可能永远无法治愈,有很多患者,体重下降到标准体重后,血压就正常了。
六、睡眠充足,睡眠好了对降压很有好处。
七、减油减盐,补充维生素矿物质。缺乏钾、钙可以导致高血压,镁可以降低血压。要多吃含钾的食物如香蕉;VE每天补充400国际单位。多吃大蒜和深海鱼类以及由此提炼的大蒜素片(降低血压和胆固醇)、深海鱼油(含有欧咪嘎-3不饱和脂肪酸,有效去除甘油三酯).特别推荐九八年诺贝尔奖医学得主-伊格纳罗博士研发的心脏病免开刀-夜宁新,还要补充心脏动力-辅酶Q10,效果特别突出。