多做些有意义的事，来充实自己，让自己有信心，对生活有期待！世界因你而精彩！去爬爬山吧，想想你到底想要什么 ！自己告诉自己：我很坚强，这没什么大不了的，又不是世界末日，事情总会有转机的，事情总会有解决办法的！相信：我能做到！我能做好！ 命运是掌握在自己手中的，未来是个未知数，只要你肯努力加油，就能成功！不要伤心，伤心也不能改变什么，你一定要快乐起来！微笑的面对每件事，要拿得起，放得下，“拿”指的是珍惜你所拥有的，每天太阳都会升起，蓝天是那样的蓝，就算是夜晚，也有星星向你眨眼，你是多么的幸福啊！“放”是指看空那些不愉快的往事，就让它随风去吧！你把自己放开，别人才会把你放开！
不要刻意的去想，只要多做些有意义的事，再大的事都能忘记，因为时间可以改变人的一切
你要学会忘记 学会放松 学会做另一个自己 ......
说一农夫有一儿子叫王爽，不幸去世，他的父亲很伤心，整日以泪洗面，不停地叫着：“爽啊...爽啊...”邻居听此，大感意外，儿子死了，怎么还爽啊，便问之.农夫回答：“爽死了，爽死了.....”