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如果生活压力很大怎么能放松自己呢

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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那就去做自己想做的事啊偷得半日闲嘛反正人不可能总是工作啊学习的既然要休息就条自己想做但又没机会或没时间做的事这要比单纯的放松好的多哦

出去走走，休息休息。

1.听音乐2.去旅行3.谈恋爱4.打游戏5.去散步....

去唱歌发泄心中的烦恼，或者听些轻音乐，缓解紧张的情绪.

 
 
 
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