怎样才能长高，现在我只希望长到1.70，我现在1.63.男十七岁。长高实在太令人厌烦了。我父亲1.74为什么我还长不高？
17 岁的男孩正是生长发育的黄金阶段。既然你父亲有174厘米，你要长到170厘米是应该没有问题的，也是应该的。为达此目的，建议你：1 保持良好心情，稳定的情绪，开开心心过日子（因心情影响生长发育）；2 注意饮食的平衡搭配，适当多吃些粗粮和含钙高的蔬菜；3 加强体育锻炼，特别是引体和伸展方面的；4 注意经常伸伸懒腰和做做登腿活动。这样，几年后你就将是一个170厘米以上的男子汉了。你不妨试试看！
过去营养条件较差，孩子们长高比较晚，可以长到二十岁以后一两年，但现在的孩子一般在15岁左右是快速增高期，过了这个阶段，长高会变缓，仍有长高空间，但很有限。到了十八岁，一般就不长了。你父亲比中国男性平均身高高5厘米，你现在比这个平均身高低6厘米。如果你母亲身高低于一米五八，可能是她的遗传在起作用。从你现在的年龄和身高看，估计你长到一米六七左右就到头了。
