喝茶减肥最方便,最简单的减肥方法很多天然的植物中包括茶叶,都或多或少的减肥的功效,虽然减肥效果没有那么的明显,不过长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用注意:各种市售减肥茶,通常含有泄药,减肥机理以泄为主,不可取。推荐:乌龙茶、普洱茶
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喝茶减肥最方便,最简单的减肥方法很多天然的植物中包括茶叶,都或多或少的减肥的功效,虽然减肥效果没有那么的明显,不过长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用注意:各种市售减肥茶,通常含有泄药,减肥机理以泄为主,不可取。推荐:乌龙茶、普洱茶