我今年21岁,性别男,现在在宿舍住校,最近面色很差,而且经常会觉得冷。我以前身体素质很好,都是怕热不怕冷。现在有熬夜的习惯,另外饮食不太规律,宿舍冬天比较潮湿。想问下,我如果想从饮食上调理应该注意什么,还有怎么样从中医上解释我现在的情况,谢谢。
面色暗黄无光,即是气滞血瘀的表现。为什么会是这样?外邪湿重是根本原因,冬天寒冷是诱因。湿可引起血流缓滞,寒可引起血管收缩。雪上加霜,自然面色暗黄无光。基于上述,本证可判之为寒、湿引起的肝阳虚证。肝阳虚证在古代文献中又被称为肝阳不足证、肝虚寒证、肝阳虚衰证等。处方:
白术、黄芪各15g,白芍12g,厚朴、当归各9g,陈皮、干姜、甘草、防风、吴茱萸各6g,桂枝3g。煎服,一日一剂,一剂分三次服。
提请你再不能熬夜了。
这是脾阳虚的症状。
面黄少华、畏寒肢冷是典型的脾阳虚症状。
一般常用的治疗药物:理中丸 调养调养即可恢复。
参片就不要用了。