最近经常睡不着，就算睡着了半夜都惊醒了。请教名位怎样才能安心入睡
睡眠不好，一个中医告诉我个方子， 人参+金银花（都磨成粉） 泡水喝
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失眠
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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