我生活饮食很不稳定！
我感觉自己有口臭！因为我睡觉流口水的时候有问到过！
不过我按他们说的能闻到自己口臭的方法
两手包在鼻子与口上！呼气然后鼻子马上吸气！
可我做了N次了都没闻到我有口臭！但又不好意思问人！
请问有啥办法解决么？
晚上睡觉时的口水有味道.每个人都会的.因为口腔闭着的原因.你注意一下口腔的卫生和饮食习惯就好了.饮食要清淡.一般口臭都是胃肠湿热引起的.
如果有些淡淡的腥味，就是你心血管的问题了
不良的情绪也会导致口臭，这一因素往往被大家所忽视。
不良情绪会导致口臭
引起口臭的原因很多，但是，不良的情绪也会导致口臭，这一因素往往被大家所忽视。
在心理门诊中有一个常见的现象，不少有心理困扰的初诊病人来诊治时，心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。经过一段时间的治疗，当病人的心理问题有了好转，心境得以改善，口臭也随之明显减轻或消失。
关于口臭与情绪的关系，祖国医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”其中提到的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态。
现代医学中口臭也被归类在心身疾病的范围中，认为心理因素，尤其是不良的心境可导致口臭。
防治口臭除了要注意饭后和睡前刷牙、漱口，保持口腔卫生，用芳香爽口剂之外，根本方法是去除病因。我们不仅要治疗有关的器质性疾病，同时也要重视治疗心理障碍，努力改善情绪，把心境调整到良好的状态。
以上都是我在清-吻-搭-档说明书上看见的 很有帮助
参考文献：【清】【吻】【搭】【档】
