半年前，我腰疼，做核磁共振，没有异常，医生诊断为腰肌劳损，让我休息就好了！我休息了半年，可最近感觉腿麻了，又到大医院去检查，做了CT，诊断结果是：
腰椎顺列、曲度可。L4/5椎间盘略扩大，超出上下椎体缘，硬膜囊无明显受压。腰椎旁软组织未见明显异常，椎管未见明显狭窄现象。骨窗：L3--S1椎体缘及腰椎小关节未见明显骨质增生征。
诊断及建议：
L4、5椎间盘轻度膨出
请问我这病还能治好吗？我才二十一岁，人生的路还很长，不想就一辈子就是这样了啊！
您好!
对腰椎间盘突出症的治疗主要有:①手法,牵引,练功——适用于轻症,目的是减轻突出对神经的压迫,松解粘连,缓解肌肉痉挛.②药物——传统膏药是中医骨伤科最主要方法,敷贴病变部位,使药力经皮肤发挥作用.③手术——适合病程长,反复发作,症状严重及中央型突出者,或有广泛肌肉瘫痪,感觉减退者,但术后脊柱失稳,椎间盘突出复发等问题仍未能解决.
【建议】:采用中医膏药敷贴治疗,针对病因,辩证用药,疼痛减轻后,同时配合自身练功,要加强腰背肌肉锻练.治疗彻底,不会留下慢性腰疼.
做到三要:1 要在急性痛疼期卧硬板床休息,2 要在久坐久站时戴护腰或膏药保护,避免腰部过度劳累或受风寒,3 要在治疗时保持挺胸提肩,不做前屈,弯腰等有害姿势.
祝您早日康复~
看看推拿吧。。。去看看虹口区中西结合医院的骨伤科。当时我妈妈的腰椎盘突出相当厉害，走路不过一百米必定要休息。现在和我逛街什么的没有问题。你去试试看吧。希望你康复。
PS等疗程做完以后可以去做做那些SPA对平时的保护很有帮助！我妈妈是在风沙里面做的效果很好！
如果在散步的时候，可以倒着走，再就是搬东西的时候，要事先憋一口气，腰椎是要慢慢的养好的。
一般治疗椎间盘突出的流程是：先保守治疗,包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例，根治的几率小。如果保守治疗没有良好效果可以选择微创疗法，在微创疗法中微创介入治疗最为有效，有激光椎间盘汽化减压术\臭氧分子髓核消融术\胶原酶溶盘术等。目前有采用激光联合臭氧的疗法效果更是显著。如果微创再没有了效果就只有开刀手术了。
此为治疗椎间盘突出的三部曲，具体还有根据患者的病情而定，像有硬膜囊受压的患者可以直接选择做微创介入治疗，以期早日解除神经的受压情况，有利于愈后效果。
一般治疗椎间盘突出的流程是：先保守治疗,包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例，根治的几率小。如果保守治疗没有良好效果可以选择微创疗法，在微创疗法中微创介入治疗最为有效，有激光椎间盘汽化减压术\臭氧分子髓核消融术\胶原酶溶盘术等。目前有采用激光联合臭氧的疗法效果更是显著。如果微创再没有了效果就只有开刀手术了。
此为治疗椎间盘突出的三部曲，具体还有根据患者的病情而定，像有硬膜囊受压的患者可以直接选择做微创介入治疗，以期早日解除神经的受压情况，有利于愈后效果。
膏药是祖国医药学中的一个重要组成部分，是中医五大药物剂型--丸，散，膏，丹，汤之一。膏药疗法更是祖国医学中一种独特的中医外治疗法，已有两千年的历史，并广泛应用于治疗各种疾病，深受广大人民群众的欢迎。它是利用药物，施于病者体表或患部，借体表对药物的吸收和经络的通路，发挥药物活血化淤，生肌止痛，通经走络，开窍透骨，祛风散寒的功能，从而达到各种治疗作用目的的一种疗法
老董家膏药是一个颇具特色的中医骨科在药物治疗方面不仅有众多的汤剂,膏丹丸散等良方妙药,而且还有独特的膏药配方. 选用多种名贵药材,精制而成。本品为黑膏药，具有特殊香味。主要成分：麝香，冰片，象皮，血竭，全虫等四十余味名贵中药。具有活血化淤，消肿止痛，接骨续筋，祛风除湿，舒筋通络之功效。在当地小有名气
主治：创伤骨折，四肢骨折,压缩性骨折,老年股骨颈骨折,骨不连接,骨折后遗症,软组织损伤，颈椎病，肩周炎，骨质增生，滑膜炎，腰椎间盘突出，椎管狭窄，强直性脊柱炎，风湿、类风湿性关节炎，筋膜炎，腱鞘炎，网球肘骨髓炎,外伤感染.以及乳腺增生,乳腺炎,乳腺纤维瘤等骨科疑难杂症.愈后不复发,本品特点为：
主要治疗：颈椎病 腰椎增生 腰间盘突出 骨刺，风湿性关节炎肩周炎，类风湿引起的手指和脚趾疼痛，跌打损伤，骨折复位后的红肿，此药对跌打损伤和风湿引起的疼痛有明显的止痛作用！
腰肌劳损，倒走鞋巧解决
腰肌劳损是常见的中老年疾病。通常的腰肌劳损治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰肌劳损，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医生们也头痛不已，所以才有：病人腰痛医生头痛的说法。
医学界一致认为腰肌劳损是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也是必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰肌劳损得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗腰肌劳损非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受腰肌劳损等折磨。
倒走鞋的出现巧妙地解决了这个问题，倒走鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗腰肌劳损作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的倒走鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰肌劳损康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
倒走鞋不但对腰肌劳损有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。倒走鞋可以在一些大型医院购买.
http://hi.baidu.com/ksf/blog
治疗椎间盘膨出：在轻微的情况下先保守治疗,包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，效果不错哦。
还你平时多锻炼，腰部不要受凉了，要睡硬板床。像你现在可以系上腰带、晚上多热敷，你会好受点。
