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怎么减肥啊？

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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现在越来越胖了 好担心啊 请求大家帮忙啊 谢谢

shaochi少吃点 多运动啊 还要合理饮食 营养搭配啊 网站里面有好多这方面的信息 多找找 就会发现适合自己的；饿

还有 健康很重要的 呵呵

生命很短暂 一定要知道什么是最重要的

希望对你有帮助

生活过好容易胖。尝试先自己过独立艰苦生活，不但身体上艰苦心理也要经历磨难。这样人很容易消瘦。我刚出来打工那阵10天瘦20斤，哦发誓！

 
 
 
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