我今年24岁了，男性。今天体检查出胆囊内泥沙样结石，最大3mm。在日常生活中我从未有疼痛感。请问，我这胆囊结石严重吗？我在日常生活中该注意点什么？另外，我从不抽烟，极少喝酒，从不醉酒。谢谢专家解答～
胆囊内泥沙样结石比颗粒结石要麻烦。颗粒结石只要打洞取石，不要切除胆囊的。而泥沙很难清除，会有炎症，或堵塞胆管，就要手术。
如果你没有痛感，去医院做个腹腔镜，将泥沙冲走就可以，2000元左右。
患胆囊结石最最注意的是不能吃油腻的东西，肥肉等多油的少吃，煎鸡蛋不要吃。
胆囊内泥沙样结石严重与否，因其数量多少而异。用中药方剂辨证治疗的效果非常好，在此特意推荐。
得了胆囊结石要注意：
首先，应尽量避免进食高胆固醇类食物，如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等，多吃蔬菜、鱼类，每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要限制动物性脂肪，可补充适量植物油(具有利胆作用)。胆固醇应限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日应保证300～30克。蛋白质应适量，过多了会刺激胆汁分泌，过少则不利于组织修复。
其次，应该提供丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。 还要补充适量膳食纤维，这样可刺激肠蠕动，预防胆囊炎发作。
另外，应该少食多餐。因为这样可反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流目的。
还必须注意忌用刺激性食物和酒类，食物温度适当，过冷过热食物，都不利于胆汁排出。因胆囊管细长又弯曲，如果胆囊结石＞0.5cm则很难排出。
胆结石的病人很大一部分是没有吃早餐习惯的人,应改变饮食习惯,每天早晨一定吃好早餐.对胆囊炎非常有好处的.
