最近我总是感冒。第一次：6月底是感冒发热，烧了一夜，第二天早上起来就晕了过去，住院一个多星期。第二次：9月第又感冒了还是肺炎，又住院看了一个多星期。第三次：与第二次只隔了两个星期（就是现在），这次感冒我感觉和第一次感冒类似。
我从小就体质差，1-9岁可算是药养大的。10岁以后就好多了，最多没年会有一些小感冒。
但这次为什么会是这样呢？？
请帮帮我。
谢谢！
你身体抵抗力太差,经常去医院只会让你抵抗力越来越差,是药三分毒.
你最好从饮食运动等方面调整自己,学点中医养生方法,靠医生是靠不住的,只能靠自己了.
我认为慢性病最好进行全方位的调整,饮食运动按摩穴位等等,运动最好是太极,穴位按摩可以看一下这本书<求医不如求己> ,饮食可以参考<刘太医谈养生>这本书,我下面说的和这本书也有关.
1.粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次选择其中的几种就可以了
2.用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉. 另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄等,也是可以的喝的.
3.炖煮一些蔬菜,可以放上面熬出来的肉汤,放的蔬菜可以是番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜,花菜,青菜等等,少放调料.
呵呵，多多锻炼身体，跑跑步打打球，可以让你的身体强壮
另外，多吃富含维生素的食物，比如水果，蔬菜
多吃鸡蛋和瘦肉补充蛋白质
