请问大家补肾最好的方法是什么,谢谢大家
慎起居,节房劳,避惊惧,淡食味。
肾之虚,有精气阴阳的不同,补益也各有法门,常言道“药补不如食补”,以下各列一食补方,作为参考。
肾精亏损:制首乌、熟地各15g,肉苁蓉10g,鹿角胶6g(另烊兑入)
山茱萸6g,莲子10g,羊肉200g,炖汤。
肾气虚:制首乌10g,人参10g,五味子6g,肉桂6g,炖仔鸡一只
或肉鸽一只。
肾阳虚:杜仲、 续断、 巴戟天各10g,熟地20g,制附片3g,
肉桂2g,羊肉或牛肉200,炖汤。
肾阴虚:熟地、女贞子、墨旱莲各10g,怀山药20g,山茱萸6g
覆盆子15g,肉桂3g,猪脊骨(尽量保留脊髓)3~5节,
炖汤。
以上各汤,可加油盐调味品等适量调味,分次食用。
用蛇鞭炖汤,蛇鞭含有的性活力因子非常丰富,性能力是动物界最强的,用蛇鞭来补肾壮阳效果是最好的,毒蛇(如中国独有的药用蛇五步蛇)的蛇鞭要比无毒蛇的蛇鞭强,五步蛇最优越的种群是在黄山山脉,最直接最方便的就是服用黄山蛇鞭丸,黄山蛇类科学研究所出的,我体验过多种补肾产品,这厂家的蛇鞭丸药效最正宗的了
补肾最好的方法是什么在于平时的调养~~吃一些桑葚,核桃.黑芝麻等都有补肾的效果~~不大建议吃鞭类产品,虽效果明显,快,不过因含有性激素不大建议使用~~