锻炼时偶然冒出点酸水来

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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昨天锻炼时偶尔冒出点酸水来,这是怎么回事?

酸水是怎么形成的,它代表什么?

没事吧?

没有酸水,人怎么能消化食物呢。

锻炼过于激烈导致的。

吃了含糖量高的食物,如红薯等,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管连接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。而且,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肠胃不舒服。

注意不能饭后立即运动,不能运动后马上吃饭,不能运动时吃冷饮,不能运动后大量饮水。

锻炼时冒酸水,也不排除脾胃的问题。(yuan_t)

江中健胃消食片,对你也许有用.没有关系,这跟你的饮食习惯有关.

 
 
 
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