昨天锻炼时偶尔冒出点酸水来,这是怎么回事?
酸水是怎么形成的,它代表什么?
没事吧?
没有酸水，人怎么能消化食物呢。
锻炼过于激烈导致的。
吃了含糖量高的食物，如红薯等，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管连接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。而且，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肠胃不舒服。
注意不能饭后立即运动，不能运动后马上吃饭，不能运动时吃冷饮，不能运动后大量饮水。
锻炼时冒酸水，也不排除脾胃的问题。（yuan_t)
江中健胃消食片,对你也许有用.没有关系,这跟你的饮食习惯有关.