我感觉我太老实,呆板不懂变通,而且有很多心理问题,社交方面简直一无是处,几乎每天都有烦恼的事情,每天都感到很痛苦,时常有自杀的念头,有时感觉自己就要崩溃变成疯子了。如果我是单身汉倒也罢了,疯了就疯了吧,可是家里有老婆孩子和老妈等着我去养,所以我不敢让自己消沉下去,想去做心理咨询,但是听说心理咨询是很贵的,我现在非常缺钱,生活压力很大,哪有钱去看心理医生啊
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这是我所知道的目前国内最大的公益网站中的一个专频,其中有专业的心理资询师在负责.
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一个可能成为您真诚朋友的人:莲月
现在网上有很多.免费心理咨询的.这里就有很多.你可以加他们.
我看了你的讲述,在此我想和你交流一下。
你不应该这么的自卑,人其实都是很普通的,而人自己的能力表现并不一定都能及时显示。老实人自有老实人的活法,变通的社会交际都是通过自己的努力才改变了自己,你现在的生活也许觉得枯燥无味,可是浪漫的人生只是在电视剧里才有的,勇敢的人都是在情感支持的之下走完艰辛的一生。我想你的自信心有问题,很多人都是灰心才丧气,然而生活的压力不会怜悯弱者。心理医生你不必看,你健康,你只要多看些有益的书籍,把自己融入社会的海洋,做事自信些就可以了。
在看你的叙述,我有个很清晰的观点:你很有责任感,只是你的人生目标可能出问题了,是不是对自己的要求太高了?而且是一种企不可攀的高:社交要像个外交家,掐钱要是能和比尔盖茨比,家庭成员得超和睦,(还有许多)但得有一点达不到目标,似乎就是自己的全部责任!所以你自责!
你对自己的认识可能夸大了负面的东西,缩小了正性的方面。从新给自己一个评价吧。
至于压力,每个人都有的,找心理咨询师只是排解压力的方法之一,有好多方法都可以尝试的!找个朋友,喝点小酒,与家人一起出去转转,对老婆孩子说说自己的想法。
心理咨询只是调整一下心态,事实上对你也不一定恰到好处的解脱,万事靠自己,生活的认知还需要学习中自己进步,即然是穷人,就不要学那些过高生活(那是种精神生活,穷人讲得起吗?应该更多的把精力放在生活所需中,在忙碌的生活中你不会有任何心理问题值得咨询心理医生.)所讲的所谓心理咨询,其实能起到作用的人并不多.
生活中学会自己调节自己,做什么事情都脚踏实地,对自己的生活充满信心,多找朋友家人说说自己的想法,相信你会解决好自己的事情!
知足长乐,不要给自己太大的压力,每个人都是如此的活着,只不过每个人的生活太度不同,珍惜现在所拥有的一切,健康的身体,健康的孩子,这些足以让你有快乐的理由,至于其他的可以慢慢来。
前面几位都说的非常的好
我看你可能是空时间太过于多了没事的时候就想一些不可能的事情.
有那些时间去想不如让自己勤劳做事,当自己一有这念头的时候就做事不然就去健身房去练过几小时直到自己连想的力气都没有为止.
多做一些让自己跟家人开心/幸福的事.
日子是过给自己跟家人的不要过于太在意别人对自己的看法.
每个人都有个人存在的价值跟责任.
网上免费心理咨询
网上有很多心理学方面的书,有很多大师的,可以看。中国的心理咨询大约是骗钱的。
看来你一点也不糊涂,确实到网上聊天,看看幽默与笑话.
对事情可以看得开些.