我是一个老实人，见不得大方，总害怕跟陌生人打交道，哪怕是打声招呼都觉得难，即使心里想，可嘴上总是说不出，不知道是为什么？平时跟同事在班上，有时也觉得没什么话可讲.
我很想让自己变得乐观和开朗健谈起来，却总是这样，我想改变自己的性格，但又不知道该如何改变？
虽说江山易改本性难移，改变性格是很难，但不是说不能改。朋友您已经意识到了孤独的性格不好，让自己活的很累，想说不敢说，想做不敢做。想改变自己真好！我以前也曾像您现在这样，内心很苦，很多想做的事做不了，想说的话不敢说，还把身体憋出了毛病。回忆一下原因大概是这样的：1.知识贫乏，在交往过程中力不从心，别人所探讨的话题自己不了解，说不上话。2.傲慢，自负。看不惯别人的做法，听不惯他人的谈话，不懂得不愿意向他人请教，自闭，自我欣赏。3.社会活动少，交流的机会也少，没有锻炼的环境。4.缺乏沟通的艺术，缺少必要的社交语言和能力。5.自私，不愿意关心他人。哪怕一句问候的话，鼓励的话都不想说。等等缺乏好多方面的知识。我现在在努力的改变自己，除了在正常的工作生活中交流外，还利用网络在UC课堂上学习锻炼自己。我每天都要在UC房间“心莲百合综艺”唱歌；在“心莲百合交流”与网友探讨交流问题；在“心莲百合讲堂”听各方面的讲座。我觉得UC房间真锻炼人，让人进步很快。人活得就要洒脱，自在，有自信。朋友不知您是否有兴趣和我一起分享呢？
江山易改本性难移！为什么要改？没意义！
性格是天生的。但是你可以先尝试着去接触你的同事。不要总把自己和大众分开。那样你会越来越疏远同事的。
你最好还是多和同事谈谈心。多关心下同事。慢慢的自然而然同事就会和你的关系好起来。你就是太内向了。要放的打。不要认为不好意思。，其实没有什么的。慢慢来不一定要把自己变成怎么怎么样的人。还是做自己最好。。
你会变得越来越健谈的~~祝你好运！！！
走进人群,广交朋友,这是你唯一的办法!
先到网上这个虚拟世界练练，比如玩玩网游、多上论坛等，在网上先秀出自己培养自信。嘿嘿要尽力哦
要扩大自己的交际圈，广交朋友，多接触各种人，多交流。慢慢的习惯多和人打交道，让它成为一种习惯。
当朋友多了，多参加一些社交娱乐活动，慢慢你就会变开朗的
看看《了凡四训》理解里面的含义。能让自己身心愉悦。读佛经也可以比如《地藏菩萨本愿经》能让心情平静安逸。多行善事心胸坦荡，精神有所寄托人慢慢就会开朗起来。无事不可对人言就健谈了.也不必执着，很多乐观的人也不见得健谈，保持心地善良大家都会喜欢的。
