（1）培养小儿良好的饮食习惯 饮食要多样化，少吃生冷的食物，食量不能过少，食物不能过于精细。
（2）培养儿童良好的生活习惯 避免持续高度精神紧张状态，尤其是学龄儿童，学习紧张，睡眠不足，均可引起。
（3）培养儿童良好的排便习惯 在儿童时期就应当培养定时每天排便一次的习惯，让孩子知道正常排便有益健康的道理。
（4）喂牛奶的婴儿应适当多加一些糖，还可以加一些米汤。饮水可加些橘子汁，菜汤等。以防大便过于干硬而形成便秘。
（5）避免长期服用能引起便秘的药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。
（6）不要滥用泻药，治疗儿童便秘主要应从饮食调理为主，以防滥用泻药造成儿童肠功能紊乱。
