最近刚开始的症状，一开始以为是落枕，几天都没减轻症状。
向左向右转动和低头都不疼，脖子一向后仰就很疼，但也不完全是这样，后仰到一定角度才疼，好像是筋骨的位置，也不确定。是不是因为长期坐在电脑前得了颈椎病或者肩周炎，麻烦专家帮我分析一下，要不要去医院哪？
长时间使用电脑的姿势不对，好像有点颈椎增生的前兆。
引起脖子疼的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当；
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
③颈部外伤；
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
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另外提供按摩治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。
脖子疼痛与颈椎有关，原因很多，楼上网友已经说清，但网上难以判定，建议去正规医骨科就诊，拍个颈椎X光片，初步诊断后，才能为治疗提供依据。
先到医院拍片子检查一下颈椎,如果没有严重的关节问题和增生,就可以考虑用针灸和推拿来治疗,千万不要做穴位中药注射!平时坐姿工作一小时要起来活动5~10分钟,颈部做屈伸转动头部运动,如果有症状又必须工作,可以买颈托戴着,那种什么钛颈链没有用.没有去医院确诊的话不要轻易去找人按摩,有些颈椎病是不适合按摩的,出了问题后果会很严重!
先到医院拍片子检查一下颈椎
人的习惯都是前倾，长时间头前倾容易造成大脖筋疼痛，甚至颈椎也有疼痛感，上网时间长了哪个部位也不好受，那脖子也跟着不舒服，适当的锻炼，前后左右按数摆头，在按摸，慢慢会好的，不会有啥大问题。
你好！长期保持同一各姿势,颈椎都会酸痛,比如长期座在电脑前工作,或看书学习的时间过长都会引起颈椎酸痛；还有就是病理性的颈椎病,或椎动脉狭窄等。建议你用中医推拿或中医针灸治疗；如果还不行，考虑有颈椎疾病，应做颈椎DR检查，祝你早日康复!
就是有可能因为长期坐在电脑前得了颈椎病或者肩周炎，
去医院检查下，看看你的情况具体是如何的，让医生给你安排注意及治疗方案吧，拖时间久了不好的
是的，我也认为像颈椎的问题。但我觉得有必要去医院做检查，以保证正确的治疗。
估计是颈椎病，平时多做做颈部活动，不要长期一个姿势，周末可以到户外放放风筝，还可以买个治疗颈椎病的现在很流行的含钛的“项圈”，可以促进血液的循环，减少疼痛，另外可以买一套“哈慈五行针”，依据说明上治疗颈椎病的穴位自己扎一扎，不出血，不损失皮肤，只是个吸盘有点拔罐的感觉，总之还是要有个健康的生活方式
是颈椎病的症状!增生......
颈椎的问题，保持一种姿势太久的原因。
医院拍个颈部的片子 就知道自己颈椎怎么样了
颈椎病现在的人多多少少都有一点
少的还好
严重的会头晕 头供血不足等
年轻时候有轻微的如果不注意 到老了就出问题了 所以还得多主意
多注意活动 不要长期保持一个坐姿
是颈椎的问题，最好做“米”字操，就是用头比划“米”字。
我同意3L的说法。首先不管是任何颈椎病都不草率的进行治疗，必须先确诊，如果是骨质增生并且已经形成搭桥的话过大的活动或者按摩会大致骨桥断裂而剧烈疼痛，也要排除是否有压迫颈椎周围神经而引起上肢麻木或疼痛，如果有头晕眼花等症状说明骨质改变压迫椎动脉。
特别建议治疗前首先照个X-片以排除骨头上的问题后再进行相关治疗。
个人的小建议：长期做低头工作者不要超过1小时，1小时后升个懒腰扭扭脖子可以减少职业病。
病..都是拖出來的
颈椎病！快去拍个片子吧！
你好，我是做IT这行，每天在电脑面前。一座时间长我的脖就会很疼很疼。疼的连做事也没有心情了。
我自己在网上找到一些防颈椎操做了大约一个星期脖子就没有那难受了。
颈椎病，用记忆棉枕头，慢慢会调整好。手术或吃药只能缓解。
看来是得了颈椎病了，去医院拍个片子确诊一下吧。祝你健康！
大多是颈椎病，注意休息，多注意活动脖子。
颈椎病,和我一样，不过，我现在好了，我的治疗方法：
1、每天头向后仰20-30次
2、晚上，趴下，让对象给你自上而下的轻按，两拇指顺着颈椎的两侧向下轻揉，轻旅，时间30分钟。
经常按摸，几个月就好了。
祝你早日好起来
