(健身)“干洗脸”有什么作用?
它可促进面部皮肤的血液循环,增强面部皮肤和肌肉的弹性,有明目、固齿、减皱及美容的作用。
鼻子旁有很多穴位可以明目,如童子髎、迎香,具有通穴、明目的作用,“干洗脸”的目的就是按摩这些面部穴位,让眼部气血通畅,消除面部肌肉的紧张。睛明穴可以明目、清热。
新版眼保健操对旧版的两个章节进行了修改,新版去掉了按揉离眼球位置非常近的“睛明穴”“干洗脸”,是考虑学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部。并且,小学低年级同学如果做眼保健操动作不规范,找不准“睛明穴”,直接用手按压眼球,长期下来就会影响角膜发育,甚至造成角膜炎、角膜溃疡。