钙片和饭一起吃好吗?
维生素类药饭后服较好。因维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血液,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前就经过肾脏通过尿道排出体外,从而使药效明显降低。
钙片最好也在饭后服用较好,如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,会使人胃不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。注意如果有结石症的人晚上钙片最好少吃,因这样会加重结石症状的。
钙片和饭一起吃好吗?
维生素类药饭后服较好。因维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血液,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前就经过肾脏通过尿道排出体外,从而使药效明显降低。
钙片最好也在饭后服用较好,如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,会使人胃不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。注意如果有结石症的人晚上钙片最好少吃,因这样会加重结石症状的。