中医按摩能为我们缓解身体的生理及情绪上的若干问题，以下就与您分享按摩所带来的好处。
1、抑郁症：2010年的一项研究表明，按摩可以缓解抑郁症症状，明显降低血压和心率，抑制压力激素，使身体释放5—羟色胺。
2、颈部酸痛：根据美国一项2009年的调查，55%颈部酸痛的患者在连续10周的10次按摩后病情都有缓解，其中有39%的人表示按摩比颈部牵引的效果要好一些。
3、高血压：经过45—60分钟的深度按摩，血压就会有所下降。
4、腰背疼痛：背部疼痛的原因是很复杂的，而解决方法很简单，一般的按摩手法就可以让背部放松，让身体释放出内啡肽，提高对疼痛的耐受力，这可以让身体抵抗任何原因导致的腰背疼痛。
5、便秘：瑞典一项研究表明，用按摩辅助常规的泻药治疗便秘，比单纯使用泻药治疗效果可以明显提高。
6、情绪压力：研究表明，人不一定需要全身按摩才能疏缓压力。2010年，一项来自瑞典的调查显示，80分钟的手脚按摩可以使患者的心率、皮脂醇和胰岛素的水平明显下降。