对于久坐不动、暴饮暴食会对心脏健康产生不利外,你也许会忽视一些习惯也正在伤害你的心脏健康。以下五类人更要小心心脏病。
孤独的人。狐独会削弱身体的免疫力,导致血压上升、压力增大,还会造成抑郁率。孤独的人,血压比参加社交的人高出30毫米汞柱,这正是导致心脏病及中风机率更高。
常堵车的人。研究表明,当陷入交通堵寒一小时后,心脏病发作的几率将增加3倍。因为当路面拥堵时,精神会紧张,肾上腺皮醇浓度增加,心跳加快,心肌疲劳,从而导致心脏病发作。
秃顶的人。研究表示,容易掉发的人,心脏病的几率会增加四成,男性脱发往往与睾丸激素分泌有关,而睾丸激素的分泌将会导致心脏细胞。
住在闹市区的人。在闹市区的人往往能接触更大的燥音,而当日常接触的噪音超过60分贝时,心脏病死亡风险将增加三成。如居住达15年以上,患心脏病的的风险将增加五成。
不吃早餐的人。研究称,经常不吃早餐的人患心脏病的几率更大。因为不吃早餐的人更易肥胖,腹部脂肪堆积、胆固醇升高,而这些正是诱发心脏病的因素。