那要看你是第一次长痘还是以前也长过啊。如果以前也长过，自己感觉一下是不是在经期就长，如果不是，看看自己的年纪是不是青春期啊。
不过，经期皮肤不好也是很多女孩子的情况。
经期经常延后的时间如果有规律那也没什么。
痛经时最好多喝点花茶。平时注意别穿得太少，注意脚的保暖。
也可以吃点活血化於方面的药。不过平时多烫澡是很好的啊。而且平时生活规律一点，加强运动就更好了。