大家给个意见怎么回事,为什么胃不好受?自己没有习惯吃早餐的...晚上也吃得还可以,一般5点吃饭...是不是有些早了.
你说的这些现象完全和你平日的饮食习惯有关系
多多注意就好了
避免碳酸饮料辛辣食品
一日三餐调理好
如按你所说是胃酸多了。怀疑为浅表性胃炎。需要用调节胃酸和保护修复胃粘膜的药物治疗一个阶段,不能出现了症状在无所谓,毕竟胃是关系到一生好胃口的问题,不可轻视!
要养成吃早餐的习惯,否则会得胆结石的。
晚上你吃饭有点早了,一般睡觉的时候胃液分泌是醒时的三倍,所以睡觉的时候特别容易消化。建议你以后把晚饭推迟一点,或者晚饭后隔一两个小时吃点点心。但是睡前就别吃了。
这不是改变生活习惯的事,也不是买药吃就能解决的问题。建议去医院就诊,进行相关检查,看是否有胃溃疡,如果有,就要及早治疗,现在治疗溃疡病有特效药,千万不要有溃疡不治拖成癌症。这是多少人牺牲生命得出的教训。谨记!
很有可能是胃溃疡.要想养好胃,你得注意以下事项:一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
参考文献:http://www.gangchang120.net.cn/weikuiyang/article/080507163636.htm