不用去医生就靠自己可以测试出来吗？
一般是测不出来的,除非是你的身体发出了极度不适的信号.所以还是及早到医院检查,及早治疗,才是上上策.另外你可以了解一下颈椎病的自我按摩方法,或许对你有帮助:这种方法最好在晨起进行，具体作法如下：首先进行脸部按摩，用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次；然后将五指分开，如梳头状自前向后梳10次；其次分别用左右手揉擦对侧前颈各10次；揉拿对侧肩井穴各10次。
随后擦后颈部10次，并上下移动，抓拿后颈部，依次用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴。用拇指对颈背部痛点按揉。最后，一手托枕部，一手反掌托下颌，在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动数次。
另外，手臂麻木者，可沿上臂、前臂揉搓，并且点按曲池、合谷等穴位；头晕、头痛者，可用双手五指尖轻轻叩击头部。每日晨起1次，每次15分钟，长期坚持。
参考文献：http://www.zljzb.com.cn/jzbhl/0e***********e77.htm
不去医院照X光片，自己是测不出来的
当然测不出来了。如果每个人都能给自己看病，那医院的医生不都得失业吗？
