戒煙有什麼好方法 ? 請指點.
目前最实用的戒烟方法啊，我觉得那就得是瑞美戒烟贴了！我以前也用过很多方法阿，什么靠毅力了、零食啊，口香糖啊等等。可是没有一个管用的阿，都只是暂时的转移了对香烟的注意力，但是烟瘾却没有解决啊！所以要想戒烟还是要从根本上解决烟瘾，只有烟瘾解决了才能从根本上戒掉香烟！
这么巧，楼上的那位也用过瑞美戒烟贴，我朋友介绍的，只有网上有卖的，我刚刚用过，确实不错，我将近10烟龄，用这个产品一个月了吧，现在对烟已经没什么感觉都了，我是在网上买的，挺管用，为了自己一辈子的健康，你不妨试试！