这情况中医叫虚热,用体温计一般你是看不出明显变化的。
“热”分几种：身热肢寒，恶寒发热，寒热往来，但热不寒，潮热，五心烦热等。
五心烦热，是指两手心，足心发热及自觉心胸烦热，而体温有的升高，有的并不升高的一种虚烦发热症状。
《素问.逆调论》有“阴气少而阳气盛，故热而烦满”及“阴虚生内热”的论述， 将烦与热同时并见的症状归之于阴虚。
常见证候
阴虚五心烦热，午后热甚，常欲手握冷物，卧时手脚喜伸被外，盗汗遗精，颧红，腰膝酸软，口燥咽干，舌质阴红，光剥少苔，脉沉细数。尤以肺肝肾三脏阴虚多见。
肺阴虚，治宜滋阴养血，清热除蒸，方用秦艽鳖甲散。
肝阴虚，治宜滋阴养血清热，方用清骨散加减。
肾阴虚，治以滋养肾精，清热除蒸，方用左归丸加地骨皮，白薇等。
以上三脏同时阴虚，宜养阴清热除烦，方用清骨散随证加减。
血虚五心烦热，午后自觉两手、足心热，小有烦劳则加重，神疲身怠，食少懒言，心悸，头晕目眩，舌质淡，脉细弱或细涩。此证，常由干脾两虚形成，肝脾受损，生血，藏血失职，外不能营皮毛，故面色，肤色苍白，肝火偏盛，故五心烦热，上不能养头目，故头晕烘热，心血失充，故心悸，肝虚不胜疲劳，治宜调肝理脾，方用补肝汤加地骨皮等。
邪火阴分五心烦热，手足心热，心烦眠差，有低热，暮热早凉，热退无评，能食形瘦，舌红少苔，脉弦细略数。治宜滋阴透邪，方用清蒿鳖甲汤。
火郁五心烦热，胸闷，情志不舒，急躁易怒，头胀，口苦，尿赤，妇女则经行不畅，舌红，苔黄，脉沉数，治宜升阳散火，方用升阳散火汤。
