请各位给我帮帮忙，我现在有心理方面的问题困扰，（首先请不要长篇复制别处的内容来，鄙视那些不看问题而乱复制的人，请有针对性的说说我的情况）
1，半年以来总是多梦，早晨起来感觉乏力。
2，在梦中，经常是想醒来，却醒不过来。例如有一次在梦中表现为，我在梦中自己正在上课，但是感觉很累、很困，想睡觉，但是我很想看清黑板上的字。却总是看不请，我使劲的用手揉眼睛和撮脸想让自己清醒但是不成功；还有一次，我在跑步，很累很困，眼睛累的都睁不开了，可是我得穿过一条车辆穿流不息的马路，我想睡觉但又要穿过马路。所以我很难受很累很艰难的一步一挪的穿过那条马路。
3，我真的很困惑，想去医院看病吧，好象没有心理科吧？我该怎么办啊？请专家帮我分析一下这是怎么了？是不是得了什么精神病？？？
4，感觉有点像以前看过的一部西班牙电影《睁开你的双眼》。请大家帮忙啊
首先梦需要科学的去认识，
不然就增加了你的心理负担，感觉好像心理上出问题了。
梦是人正常的生理和心理现象
梦也不代表什么含义
就是给自己一个做导演的机会
很好啊
如果你轻松的认识这些
心态上是轻松的
并多鼓励自己去调节生活和心情
这些问题就可以改善。
不考虑心理疾病，更不会是精神疾病。
祝福你
参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com
梦不是病.建议你在睡觉前多做运动做的很累了自然就睡好了.睡觉前不想任何事.其实有时候梦是一种预感.我也经常做梦经常梦到自己在跑步啊.上山啊.很累.梦到很多人有时候梦是相反的.我经常做的梦是现实生活中将要发生的很奇怪总觉得在那里做过或见个某个人.醒来经常精疲力尽.现在好多了让自己白天累一些马上躺下就睡着了．
中医文化随笔61•梦境
关于梦境，中医并不存在迷信和神秘色彩。它有着自己的理论基础。《黄帝内经素问•脉要精微论》：“声合五音，色合五行，脉合阴阳。”也就是说，由于五脏（肝、心、脾、肺、肾）、五声（呼、笑、歌、哭、呻）、五音（角、徵、宫、商、羽）、五色（青、赤、黄、白、黑）、五行（木、火、土、金、水）相合，由此可以推导出产生梦境的生理以及病理原因。
《黄帝内经素问•脉要精微论》：“是知阴盛则梦涉大水恐惧；阳盛则梦大火燔（fán，烧）灼；阴阳俱盛则梦相杀毁伤。上盛则梦飞；下盛则梦堕。甚饱则梦予；甚饥则梦取。肝气盛则梦怒；肺气盛则梦哭。短虫多则梦聚众；长虫多则梦相击毁伤。”《黄帝内经灵枢•淫邪发梦》：“阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火而燔焫（ruò，焚烧）；阴阳俱盛，则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕。甚饥则梦取，甚饱则梦予。”
大意是说：人体内属阴的功能强盛就可能会梦到渡大水而感到恐惧；属阳的功能强盛就可能会梦到大火烧灼；阴阳俱盛就可能会梦到相杀毁伤。身体上部气机强盛则可能梦到飞翔；身体下部气机强盛则梦到下堕。吃得过饱则可能梦到给予别人东西；甚饥则可能梦到去取东西吃。肝气盛则可能梦发怒；肺气盛则可能梦哭。对于体内病虫，短虫多则可能梦到聚众；长虫多则可能梦到互相打斗毁伤。
《黄帝内经灵枢•淫邪发梦》：“肝气盛，则梦怒；肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；心气盛，则梦善笑恐畏；脾气盛，则梦歌乐、身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。”
大意是说，肝气盛，则可能梦到发怒；肺气盛，则可能梦到恐惧、哭泣、飞扬；心气盛，则可能梦到常笑而恐惧；脾气盛，则可能梦到唱歌、身体重或难以活动；肾气盛，则梦腰脊分开而不相连属。
《黄帝内经素问•方盛衰论》：“是以肺气虚，则使人梦见白物，见人斩血借借，得其时则梦见兵战；肾气虚，则使人梦见舟船溺人，得其时则梦伏水中，若有畏恐；肝气虚，则梦见菌香生草，得其时则梦伏树下不敢起；心气虚，则梦救火阳物，得其时则梦燔灼；脾气虚，则梦饮食不足，得其时则梦筑垣盖屋。”
借借，即“籍籍”,交横状。这段大意是说，肺气虚，则使人梦见白物，见到人斩血交横，则可能会梦到兵战斗；肾气虚，则可能使人梦见舟船溺人，或者梦到淹没在水中而非常恐惧；肝气虚，则可能梦见菌香（蘑菇等）生草，或者梦到趴在树下不敢起来；心气虚，则可能梦见救火和阳性特征明显的物品，或者梦到火在燃烧；脾气虚，则可能梦见饮食不足，或者梦见筑墙盖房。
《黄帝内经灵枢•淫邪发梦》：“厥气客于心，则梦见丘山烟火；客于肺，则梦飞扬，见金铁之奇物；客于肝，则梦山林树木；客于脾，则梦见丘陵大泽，坏屋风雨；客于肾，则梦临渊，没居水中；客于膀胱，则梦游行；客于胃，则梦饮食；客于大肠，则梦田野；客于小肠，则梦聚邑（yì，城镇）冲衢（qú，道路）；客于胆，则梦斗讼自刳（kū，杀）；客于阴器，则梦接内；客于项，则梦斩首；客于胫，则梦行走而不能前，及居深地窌（jiào，地窖）苑（yuàn，花园）中；客于股（大腿）肱（gōng，上臂），则梦礼节拜起；客于胞殖（月＋直）（生殖泌尿系统），则梦溲（sōu，小便）便。”
《中国医学大辞典》：“厥气，虚气也。”可见，这里的“厥气”就是气不足的意思。以上谈到的是十五项不足的地方而做的梦境。
所以，我们不能将梦境神秘化，但通过梦境可以反映出我们的身心状态来，如阴阳、脏腑虚实等情况，据此再进一步调节我们的身心健康。
2006年11月26日于北京
参考文献：心莲百合文化www.xlbh.info蓝色莲花-郭旭东blog.sina.com.cn/lanselianhua
你可以用花生叶或者用花生壳半两，10个红枣，3钱浮小麦（中药）放到水里熬成一碗汤，每天晚睡前喝下去，7天一个疗程。（忌吃海鲜、浓茶、咖啡）不妨一试。
1，做梦是一种情绪的释放，也是一种情绪的修补，很多人说自己不做梦，其实并非如此，只是他们不记得自己的梦而已。
但你近半年以来总是多梦，早晨起来感觉乏力。可能是身体状况或心理状况有些下降的原故。
2，你在梦里感觉很累，如果每次都是这样的话，可以先去检查下身体，是否身体状况变差了。另外，是否近半年来你的生活和工作有所变化？让你感觉到压力和困惑，不知道该如何去选择前进的道路？
3，如果身体检查没有问题，那么去看心理是可以的，一般医院里会有心理科或精神科，也可以到当地找专业的心理咨询机构，同样可以帮到你。
4，可以确定地告诉你，你的这种状况肯定不是精神病。
