印度咖喱焖羊腩(图)-西餐菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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印度咖喱有南北之分,南印度偏爱含辣多汁的咖喱。而气候宜人的北印度则是注重香味。咖喱的制作并不太复杂,它是将剁碎的洋葱、姜、蒜、西红柿、香菜和腰果爆香,加入豆蔻、八角、丁香、小茴香粉、肉桂、孜然、辣椒粉、黄姜粉以及胡椒粒等香料,然后用慢火熬制两小时便成。用咖喱煮出来的食物惹味香口,爱吃者大多会配上白米饭。亦有吃法是配法式面包或炸薯条。

材料:羊腩、洋葱(剁碎)、干葱头(剁碎)、蒜头(剁碎)、姜(剁碎)、辣椒(剁碎)、汤底或水。

调料:菜油、印度咖喱粉、印度咖喱酱、盐、糖、鸡粉。

做法:羊腩洗净,斩块后飞水备用。烧镬下油,将洋葱、干葱、蒜头、姜、辣椒、咖喱粉爆香,放入羊腩爆炒均匀,加入咖喱酱、汤底,放盐、糖、鸡粉调味,将羊腩焖至稔便成。

提示:

咖喱汁可加入椰汁和花奶,令它更有风味,但不能过多,否则会影响其本味,传统的印度咖喱一般不会加入。

 
 
 
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