最近总是有很明显的眼袋,怎样快速去眼袋?
1、冷敷是最快的急救方法,以冻茶包、冰块做眼部护理品敷眼三十秒,有助于消肿;
2、用中指取米粒大小的眼部护理品,从眼袋外侧轻缓地向鼻骨方向按摩,也可起到消肿的作用;
3、临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿;
4、早睡早起,避免俯卧入睡;
5、保持饮食清淡水,少食盐分过高、太甜或肥腻的食物,多吃鱼肉和鹅肉等肉类,我喝新鲜的蔬果汁。
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