空腹爬山好还是吃完饭爬山好?
都不好。空腹爬山容易低血糖;饭后爬山对胃肠消化不利。最好是两餐之间爬山。而且要量力而行,爬山对膝关节不好,四十五岁以上的人要慎爬山。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
空腹爬山好还是吃完饭爬山好?
都不好。空腹爬山容易低血糖;饭后爬山对胃肠消化不利。最好是两餐之间爬山。而且要量力而行,爬山对膝关节不好,四十五岁以上的人要慎爬山。