我怎么感觉保健品的效果不太好呢。
保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。
保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。
参考资料：医网健康看台
http://bbs.ewsos.com/bbs/ClassList.aspx?TID=51
作为保健品，效果是第一位的，没有效果的保健品终将退出历史舞台。
不少保健品是靠虚假宣传推销蒙人的。感觉保健品的效果不太好就对了，因为它的虚假宣传，使人们对它寄托很高的期望值，正是因为它不能实现这种期望值，使用起来感到效果就不大好了。
多数保健品说的比药还神，什么病都能治，因此很多人就把它当作灵丹妙药来吃，你说怎能治好病？
与药品相同机理的保健食品在剂量含量都比药品低很多,保健食品适用慢性生理调节.保健食品不代替药物.对于营养保健食品只是补充一些营养物质,如果是因为缺泛营养形成的症状,服用营养补充剂是有效的.总之要根据自己的需要,准确性选择保健食品.如果你是失眠,还要根据你属于那类失眠,是紧张焦虑型,还是脑供血受阻失眠反应,还是缺少营养物质,还是心因性失眠.选择保健食品都有讲究.