最近心里边特别烦，以前我和我老公一起经营一个副食店。店里的杂事很多，以前有他跟我一起分担，我没那么大的压力，现在我觉得压力好大，我们有个小孩才2岁由于我老公外出不得不把我妈妈爸爸都接下来，这样一家人的重担都落在我一个人身上，我有时真的觉得好累。尤其生了孩子以后我长胖了很多，去街上买衣服我都害怕。还有我婆婆也埋怨我，说我理不起事，说我有山靠山，做什么事情都不积极。我一天压力这么大，做这么多事他们还这样把我说得一无事处。我心里好难受。我不知道找谁倾诉，老公回来我还要开心一点，可是他回来一天就要走。我情绪好低落，而且极度自卑，可是又要在爸爸妈妈面前表现得很开心，不能让他们感觉到我的压力，我都想到死了。我不知道该怎么办，怎么解脱出来。谁来帮帮我。
其实像你这种情况不应该做那种压力大的工作，适宜一些比较轻松的，或者说那种能让你忙得没空胡思乱想的活，还可以试试到自然环境比较好的地方，经常跑跑步让自己出出汗什么的。总之，发泄出来就是了，特别是家人，既然他们知道你有这个情况更不应该让你有压力感的。
