我是名高3学生…可能是因为压力太大几乎天天做梦…严重减少了睡眠时间…请问怎样可以少做梦啊？多运动是不太可能了没时间…
梦和日常生活有关，日常生活不要过于劳累。再说梦是上天给我们的好东西，可以知道自己身体有了不正常的反应，你可以解自己的梦——会给生活带来很多乐趣的。
做梦也是睡眠，我们都这样，没有什么可担心的，只要有梦就好了，就怕没有梦。。。。。。。。。。。。。。。。。