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能够明目的食物

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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高手进！！！

中国的以形补形,凡动物的眼都有作用,主要含有微量元素锌及多种维生素,另外,蛋黄,动物的肝,胡萝卜,葡萄干,核桃,枸杞子,白菊花等,凡含维片素B2和A的食物以及含锌的食物,都有明目的作用,另外中药清肝补肝肾的药物也有作用,很多,选合适自己体质的来吃就可以了.

 
 
 
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