高手进！！！
中国的以形补形,凡动物的眼都有作用,主要含有微量元素锌及多种维生素,另外,蛋黄,动物的肝,胡萝卜,葡萄干,核桃,枸杞子,白菊花等,凡含维片素B2和A的食物以及含锌的食物,都有明目的作用,另外中药清肝补肝肾的药物也有作用,很多,选合适自己体质的来吃就可以了.