每次走过行人天桥我向下看，看见车跑得很快，就会很怕自己会被人推下行人天桥，掉到马路上，然后被车撞死。
不知道为什么每一次走行人天桥都很怕，自己驱使自己走快点，快点走完行人天桥这条路。
其实每次都没有事发生，每一次走行人天桥都很安全，我到底是不是有病
你好，你说你每次走过行人天桥向下看，看见车跑得很快，就会很怕自己会被人推下行人天桥，掉到马路上，然后被车撞死。 你出现这样的情况多长时间了呢？是不是知道自己的想法不大合理但是就是没办法控制呢？如果是这样的话，那么要考虑是不是强迫思维的症状了。
对于强迫性思维，最好是不要去关注不要去分析，因为我们越关注越分析它,我们的症状不但不能减轻，相反还可能加重.我们之所以不停的去想东西，那是因为我们通过反复的想，不停的想问题这一做法，能够暂时缓解我们的焦虑，所以我们一旦感到焦虑时无形中又会陷入"想"这个怪圈当中。而我们对其的关注与分析就是对强迫思维产生一种强化作用，而忽视呢则是起到弱化的作用。所以我觉得对于强迫思维，我们能做的就是接纳并习惯它，带这这些强迫症状从事正常的工作与生活。
如果你信任周围的人，相信自己的力量，即使这样想也不一定心理有病，顶多是有心理障碍罢了。
