我lp准备要宝宝，做了微量元素鉴定，有点缺铁性贫血，医生开了三维亚铁咀嚼片，请问还要再吃叶酸片吗？我看说明里面每粒含有0.075mg叶酸，每天三次一次两粒。谢谢
正常需要
1、成人的建议摄取量是180-200μg；
2、成年人每日吃5―6个荔枝可满足需要；成年人每日吃1斤冬瓜可满足需要；成年人每日吃6两葱可满足需要；成年人每日吃1个菠萝可满足需要；
3、孕妇应加倍；
4、哺乳期妇女在前6个月需要280μg，之后的6个月则需260μg
我lp准备要宝宝，做了微量元素鉴定，有点缺铁性贫血，医生开了三维亚铁咀嚼片，请问还要再吃叶酸片吗？我看说明里面每粒含有0.075mg叶酸，每天三次一次两粒。谢谢
正常需要
1、成人的建议摄取量是180-200μg；
2、成年人每日吃5―6个荔枝可满足需要；成年人每日吃1斤冬瓜可满足需要；成年人每日吃6两葱可满足需要；成年人每日吃1个菠萝可满足需要；
3、孕妇应加倍；
4、哺乳期妇女在前6个月需要280μg，之后的6个月则需260μg