我想在这里跟大家说说我的童年：我出生在一个偏僻的农村，刚出生就注定得不到父母的爱。因为他们都是重男轻女，当时我爸爸出外打工听说生了个女孩半年没回家后来回来了还怀疑我是不是他的孩子（多可笑）。我想不明白妈妈为什么还要接受他，后来我妈妈又怀孕了这次是个男孩于是没人管我了，在我3岁的时候爸爸因为我拿邻居家的锁头玩不还给人家他生气了一脚把我给踢到排水坑里，我当时满脸都是泥巴鼻子也流血了于是我被姥姥接走了。这样一住就是13年。在这13年中姥姥很疼我。13岁我就不上学了因为年迈的姥姥没那么多钱继续让我上学加上我也无心学习。爸爸也给我寄过几次钱最多的是我升初中的时候给寄了900其余都是200在我的印象中没有超过10次。开始养育一个孩子13年那点钱够吗？上小学的时候因为羡慕别的孩子有爸爸妈妈接送我非逼姥姥把我送回了家，这一回家可好，我爸爸那边的亲戚我居然一个也不认识，而且每天因为一些小事挨打罚跪，爸爸用毛巾抽过我，用玉米棒子戳过我的脸还有很多。。。终于姥姥因为想我把我又接回去了（听说妈妈偷偷打电话给姥姥说我过的不好）。我很高兴又回到姥姥身边就这样又过了2年，春节大舅回来把我带到了长春。第一次看带象电视里演的一样好多车好多楼太惊奇了，不过往后一天不如一天15岁的我每天在大舅家扮演保姆的角色，就在我最失落的时候老天又送玩笑给我爸爸妈妈离婚了。我判给了爸爸，晚上我买好了安眠药放在手里吃不下去，因为我还从来没有得到幸福我不甘心，把药扔掉大哭一场。第2天爸爸来把我硬是接走了。我就好像物品一样被接来接去。回到家好像坐牢一样被爸爸监视他总是今天想让我跟这人学裁剪明天想让我跟那人学理发要不就说让我跟谁家小媳妇出去当服务员没把我吓死。我觉得他有病。后来我找了个理由说要去大姐家学裁剪，千说万说他答应了于是我又去了伊春，在伊春就更完！我大姐被他爸爸快逼成神经病了。非要棒打鸳鸯后来我跟大姐跑了但是大姐不听我的又被抓回去了。这时候我妈妈听说了我的消息连夜又把我接去了大庆，一下车旁边就站着一个人，妈妈让我管他叫叔叔。说到这里我才过上了好日子他们对我很好。叔叔（妈妈的新老公）对我比亲爸爸还好于是我喊他做爸爸了。我过上了幸福的日子但是晴天不是总有的，妈妈因为户口问题非得回我亲爸爸那边但是我爸爸扬言要杀她（他以前是派出所的警员）所以他说他有枪吓的妈妈不敢回去。我回去了爸爸知道我是来给妈妈办事的追着我把我痛打一顿，打的我的脸5个大手印耳朵嗡嗡的又把我关了3天在我连撒谎带骗的才让我走了，走之前还给我拿了个照相机让我拍妈妈的家和周围的环境说是他要去杀那个男人（新爸爸）还给我看了他的手铐，把我吓坏了。当他把我送上车，车启动的那一刹那我哭了！到了家我就把事说了妈妈抱着我痛哭说以后在也不让我回去了。 这就是我的童年，我不知道该怎么说我的童年。24岁的我现在有个很爱我的老公，现在又有了个2个月的宝宝知足了虽然老公的家人很不好相处但是我们已经决定离开困扰去寻找我们真正的家！很谢谢能够从头到尾都看完的朋友。这里让我找到可以倾诉的地方。
您好！非常理解您从小时候到现在心理及情绪方面所受的痛苦和煎熬，更让我们欣赏和称赞的是您在“痛苦和煎熬”之中学会了放开自己的心扉，使我们有机会在一起共同探讨在人生过程中大家都有可能遇到的问题。从这里我们可以看出您正在追寻生命的价值和使自己走向幸福、愉悦、快乐和爱的途径，同时也说明您正在走向理智和成熟。
我的童年与您有相似的地方——“文革”的时候，我父亲被划为“现行反革命分子”，经常被同学无缘无故的栽赃、无缘无故的殴打、无缘无故的羞辱，“翻天”、“驴坯子”、“狗崽子”、“反革命”之类的讥讽嘲弄和辱骂几乎时刻与我相伴，遭受同学的拳打脚踢、石子、瓜皮的“轰炸”是家常便饭，扯衣服、扒裤子甚至在阴部涂红抹黑也时有发生，……；呵呵，一想起这些事情就连我这个步向知天命之年的人，也会鼻子发酸眼泪满含，何况对于您一个曾经遭受父亲看不起以及在不幸中走出来的孩子，有这种心情是再正常不过的了。其实您想结束这样的噩梦，我觉得并不是什么难事，这是因为过去的事情本身并未对我们造成伤害，造成伤害的恰恰就是我们的回忆。心理社会学家指出：人生无常，然而塞翁失马，焉知非福。很多时候磨难可能是好事，其实这是锻炼了自己的独立生活能力，以及应对困难和障碍的能力，也增长人自我超越的能力，也就是增长智慧。我们有不少人错误的把童年的痛苦经历与成年后的问题联系在一起，其实有许多人在生活的任何阶段经历灾难后，生活态度反而变得建康积极了，这就是他们发现自己处在不良情境之下及时求助和积极调整的结果。友好的情感、良好的心态不仅可以帮助人摆脱困苦，而且也使人变得更加坚强和自我超越，所以您在与朋友和谐融洽的交往中获取同理、共情之心，在温馨怡人的环境中让将自己的困惑、苦恼、郁闷一览无余的诉说来（也可以用写日记的形式诉说。注：把您过去遭受的伤害能回忆起来的细节和心情全部倾泻出来），通过分忧解愁、体谅、理解和帮助，让自己走出困惑、苦恼、郁闷的心境，进而化解或消除内心的阴影，走向幸福、愉悦、快乐和爱的境地。我们知道，人的不良心理就像垃圾箱的垃圾一样会越积越多的，而且这些垃圾还会像烟雾一样弥散而侵害心灵，一旦倾诉出去就会显得心旷神怡、开朗和乐。
其次，我们要明白“挫折和磨难本身并不会对我们的心灵造成伤害，使心灵遭受伤害的恰恰是我们对挫折和磨难的消极地回忆。”换一句话说就是“我们生活在当下，影响和左右我们的也就只有当下的心境和心绪”，所以应该用一种不悔恨、不关注、不回忆过去所发生的事情的心态，把当前的要做的事情做好。
第三，我要告诉您的是，您来到这个世界上不仅物质的身体是独一无二的，而且精神的灵魂也是独一无二的，我们自己的灵魂主宰我们自己的精神和身体，所以面对逐渐成长和成熟的我们应该自己主宰自己，在艰难和逆境面前学会选择、学会转变。您可以看看下面的这个故事：一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她的父亲把她带进厨房，分别在三个锅里放入胡萝卜，鸡蛋，碾成粉末的咖啡豆煮了。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜和鸡蛋捞出来放入一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。她让女孩用手摸摸。她注意到胡萝卜变软了，鸡蛋坚固了。最后，父亲让她喝了口咖啡，香浓可口。她问：“这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的、毫不示弱，但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们却改变了水。在艰难和逆境面前，我们可以学胡萝卜、鸡蛋或是咖啡豆。由这一个故事我们是不是可以得到这样一个启示呢？在艰难和逆境面前，可以屈服，也可以使自己变得更坚强，也就是说：我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能预知明天，但可以把握今天；不可能样样顺利，但可以事事尽心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容。所以我要提醒您：好朋友站直了，自己就是一棵大树；不抱怨，以快乐的心态去面对生活。
第四，您要明白“生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程。”也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。一个哲人曾说过：“人的伟大之处，就在于他能在经历了最残酷的打击之后，还能笑对人生，笑对生活！”在生命的历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，人生是由艰难、困苦、磨难与挫折之珠串接起来的光环，每克服一次艰难、困苦、磨难与挫折，就会在生命中增加一颗璀璨耀眼的明珠，我们的生命也会增色不少。因此，人生的旅途中不知要经历多少磨难与挫折，只有经历过艰难险阻，才能更加体会生活的美好和生命的美丽。
第五，自我暗示，厌恶痛苦的回忆。当出现痛苦的回忆时，心里可以不断的反复地默念“这是心理垃圾我必须清除”，“我生活在当下，过去的东西是不会影响我的”，“我不该痛苦的回忆”，“痛苦的回忆是有害的”，“我讨厌痛苦的回忆”等等。这样反复多次的默念，能克服痛苦的回忆的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。
第六，洞灵子在《薄白学》中指出：人世间有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，您觉得幸福，您便幸福；您觉得痛苦，您便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。您丢失愁绪，即获得快乐；丢失紧张，即获得轻松；丢失恨，即获得爱；……。在心理情绪之上，南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印证。这段话的涵义是什么呢？一句话，“快乐来自于思想”。“快乐来自于思想”这句话虽然简单，但它真的可以让我们变成我们想要的样子。如果您想着快乐，您就会快乐……。改变思想，您就改变了行为和经验，请您试做一调整看看效果如何。我们每个人都在追求幸福、愉悦、快乐和爱生活，同时我们每个人也都可能拥有幸福、愉悦、快乐和爱生活。我们追求和可能拥有的这种生活在哪里呢？说白了就在我们现在的思想、观念和态度之中。只要我们转变了思想、观念和态度，放弃和迈过过去，一切重新开始，从头做起，当我们迈出新的一步的时候，我们不仅会得到我们所想得到的一切，而且还会让我们重新找回自己的尊严、自信。所以凡事我们要多看光明积极的一面，做到自得其乐，自己欣赏自己，始终抱定龚自珍“天生我才必有用”信条，扬长避短，创造快乐，享受快乐。
第七，正视现实。您现在已经是孩子他妈了，这说明现在的您已经不再是从前的您了，您翻动那些过去所发生的陈年流水簿子，既无必要也无意义，用现代作家雁冀的话来说，“失去了的无需悔恨，而存在着的每分每秒都应当尽情的燃烧”。所以，不用去想那么多过去的事的，活好当下的人，做好当下的事是最为重要的。只要您超越了自我，做出了相应的人生选择，那么幸福、愉悦、快乐和爱就会与您天天结伴而行的，相信您一定会拥有自己的一片艳阳天的！
第八，正确看待社会、看待人生、看待自己的处境、对应付挫折有心理准备，接受适量的挫折经验，即适当的去“经风雨见世面”。有人说，生活就像是一个问题篓子，这边的问题刚刚补好，那边的问题又漏了出来。生命不息，问题不止，人生就是一个不断地出现问题与不断地解决问题的过程，就像是一道不知道答案的方程，解这道方程虽然我们不知道有没有解，也不知道有多少解，更不知道哪个解才是最好的，但是，我们遵循的却是趋利避害，让自己内心充满幸福、愉悦、快乐和爱。所以我们要认识自己所面对的周围环境，并且要调整自己，尽最大可能去适应环境。
第九，对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事，胸襟要开阔，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我的封地；畅所欲言，说出自己的苦恼和心里话，不要对自己要求过高，要现实；相信并运用自己的能力相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的命运。相信自己可以控制自我、改造自我，并掌握自己的发展道路。实际上，在面临各种各样的压力时，要把它看成是对自身的磨练。人的心理承受能力正是在应付压力的一次次磨练中发展起来的。一个具有足够心理承受能力的人，常常是一个经历过种种曲折的勇敢者。
以上仅是个人的一些意见和建议，您的朋友杨永龙请您批评参考。
