有许多常话说:“饿四（月）冻九（月）”、“春捂秋冻”，讲的都是气候变化与健康的关系，其中的道理或者理论依据是什么？
人体的正常代谢与气候变化是有着密切关系的！气温高时为了保持正常体温会排汗，代谢旺盛；气温低时汗毛孔收缩，降低热量散发。:“饿四冻九”是指四月份天气开始转暖，略微减少食量降低体内热量储备以便于适应即将到来的高温天气，九月份则略微少穿点衣服提高人体抗寒能力以适应低温天气。“春捂秋冻”也是同样的道理就是尽量通过人体自身的调节作用来适应气候变化。这样的效果比单纯的增减衣服要更好。
气候与人类健康关系密切，主要体现在以下方面：
1．人体周围的热环境影响人体的舒适程度。人体皮肤每平方厘米有10个冷觉和热觉感受器，能感受0．003℃的皮肤温度变化，进而促使人体体液平衡，并使肝功能和食物消化吸收等生理代谢发生变化。如寒冷(炎热)时，血红蛋白含量升高(降低)、白蛋白含量低(高)、丙种球蛋白含量高(低)，甲状腺活动强烈(迟缓)；天气转冷(暖)时，肾上腺活动减弱(增强)。正是这种随着周围热环境变化而进行的人体生理功能调节，使得人体能够与周围环境之间保持热平衡，以维持恒定的体温。因此，周围环境的温度以及与温度有关的湿度、风速等，直接影响着人体的舒适程度。
2．天气变化可以直接诱发疾病。在大多数情况下，天气是疾病的"诱因"。天气变化过速或过度时，会使一些人的机体失调而发病。如天气过于炎热，人容易出现中暑、热衰竭、热疲劳等疾病；天气过于寒冷，人容易患感冒、支气管炎、哮喘、关节炎、心血管病等疾病。下大雨、暴风雪，或久阴转晴等天气突变会诱发偏头疼，冷热巨变会引起胆囊代谢紊乱，使胆固醇分泌物增多并与胆汁中的盐分分泌一起沉淀形成胆结石，等等。
3．发生或流行有季节性的疾病，一般与气候的季节变化有关。如北京地区消化性溃疡秋冬季为高发期，春夏之交为低发期。这与秋冬季天气骤冷、气压剧变有关。急性心肌梗塞的多发期在冬春，11月～次年1月、3～4月各出现一个发病高峰，其中有82％的病例与冷空气活动同时出现。据统计，冠状动脉血栓发病率最高是在秋冬，最低是在春夏。在大陆性气候的地方，猩红热在寒冷来临的月份突发，冬季流行，温暖季节中止。痢疾、伤寒、霍乱等发生在夏季。撒哈拉地区一种脑炎发生在干季而不发生在雨季。
4.有些地方性多发病与当地的气候条件密切相关。如疟疾就是一种相当典型的热带流行病，因为热带高温、潮湿的气候条件适宜传播疟原虫的羽斑蚊繁衍生息。嗜睡性脑炎、黄热病和田狗热等也是热带地区流行的疾病，因为湿热的气候是传播这些病原体的蚊蝇生存的极好条件。还有其他一些与气候相关的地方性多发病，如热带肌炎是一种慢性风湿病，经常发生在热带雨林中，在草原也能发生，但在沙漠地区就很少发生；猩红热大多发生在寒冷而潮湿的地区，而不发生在热带多雨地区和沙漠地区；风湿和关节炎在冷湿气候中的发病率，大约是副热带高压控制下干热气候时的4倍。
5．死亡率有明显的季节变化。人体对长期居 住地区的气候有一定的适应性，但超出气候正常 状态的短时剧烈天气变化会使一些人感到不适、 发病、甚至死亡，尤其是在出现极端高温的夏季 和极端低温的冬季。据统计，上海最冷的2月死 亡人数最高，温暖的5月死亡人数最低。广州的 死亡人数也是冬季多于夏季。
