什么是适应性高血压?有何危害?
什么叫【适应性高血压】
适应性高血压就是血压逐渐升高的一种无症状性高血压。这种高血压少数开始有症状，随着血压逐渐升高，机体对这种慢慢升高的血压逐渐适应，症状消失，故称适应性高血压。这种表面上与正常人一样的无症状性高血压，容易使人们麻痹大意，失去对高血压的警惕性，潜藏着更大的危险，被称为高血压中最具杀伤力的隐形杀手。这潜伏着巨大的危险性，最常见的后果就是突发脑出血、腹主动脉瘤破裂和心梗等导致猝死。
人民尊敬的艺术家高秀敏、古月和许多共和国的优秀人才英年早逝，还有更多的普通人，倒在了自己的工作岗位上，壮志未酬身先死。这些都是适应性高血压立下的“汗马”功劳。 医学专家指出，当前心血管病每年夺去1200万人的生命，占世界总死亡人数的四分之一。如果对适应性高血压等心脑血管疾病采取预防措施，每年可减少600万人死亡。
【主要预防措施：】（1 ）了解学习高血压病的有关知识，树立以预防为主的健康理念；（2）争取每年体检一次，定期测血压，至少一年一次；（3）建立并实施医院首诊测血压制度；（4）对于确诊的高血压病，无论症状有无，争取早日治疗，切忌“三天打鱼，两天晒网”；（5）坚持药物治疗和非药物治疗相结合，合理膳食，戒烟限酒，减盐减肥，适量运动，心理平衡。
高血压病
类 别：内科
概 述：
高血压病(心血管内科),临床主要表现为体循环动脉血压持续升高并伴有心、脑、肾及血管壁的结构与功能的进行性损害，起病及经过缓慢，最终死亡原因为心衰、肾衰及脑血管意外。 本病为最常见的心血管疾病，ＷＨＯ公布成人高血压患病率高达１５％。国内本病患病率约７－１０％。随年龄增长，发病有明显上升趋势。黑人、肥胖、吸烟、脑力劳动者等人群发病率较高。 长期、系统、正规的抗高血压治疗有助于减慢病情发展、防止靶器官损害及提高生活质量。
症状表现：
1.持续性动脉血压升高为本病最主要的表现。收缩压多超过１4０ｍｍＨｇ或舒张压超过９0ｍｍＨｇ；
2.头昏、头痛、耳鸣等症状多见；
3.本病中、晚期多合并心、脑、肾、眼底及血管壁的损害，可出现相应靶器官受损的症状与体征。如高血压性心脏病、高血压性肾病、脑血管意外等。
诊断依据：
1.收缩压≥１4０ｍｍＨｇ或舒张压≥９0ｍｍＨｇ，且持续存在，可确诊为高血压；收缩压１４０－１６０ｍｍＨｇ或／和舒张压９０－９５ｍｍＨｇ，为临界性高血压。
2.单纯血压升高，不合并心、脑、肾等靶器官任一的结构损害者为一期高血压；同时合并上述器官任一的结构损害者为二期高血压；出现上述器官任一的功能衰竭或失代偿者为三期高血压。
3.除外各种继发性高血压。
治 疗：
治疗原则
1.轻型无靶器官损害者，应先行非药物治疗３－６个月，无效则药物治疗。
2.抗高血压药物治疗应遵循长期、系统、个体化的原则，以期稳定、安全地控制血压。同时应高度重视对靶器官的保护和生活质量的提高。
3.除服降压药外，应注意不宜紧张、接烟、食物中限制食盐。
用药原则
1.在开始正规抗高血压药物治疗前所有病例均应接受３-６月的以控制钠盐摄入和运动疗法为主要内容的非药物治疗阶段。
2.药物治疗宜从单一种类、小剂量开始并逐步调整以达持续、稳定控制血压的目标，必要时可联合用药。
3.治疗方案应考虑年龄、性别、职业、靶器官损害情况等因素，坚持个体化原则。 4.治疗过程应防止过度降低血压，以免影响器官灌注。
预防常识：
在现代社会中，预防高血压病，从青少年，壮年就应当注意。控制过度肥胖，是极为重要的环节。因为，高血压、冠心病都与肥胖有直接的关系。不要因为个别肥胖者没有高血压，肥胖就可以忽视。 轻度高血压病人，症状不重的，可以不必服用降压药，注意劳逸结合，保持充足睡眠，适当运动，即可使血压恢复正常。 从现有的治疗条件看来，高血压病基本上都是可以控制的，不必精神紧张。 服用降压药，要连续服用，使血压保持在正常状态，用用停停，时升时降，容易发生意外。但是，服用任何一种降压药，都要因人而易，遵照个体化原则。 长期患高血压病的人，要防止情绪激动，精神兴奋紧张，以免发生脑血管、心血管意外。 戒烟、不大量饮酒，对高血压有直接的影响。 自备一付血压计，本人或家人会操作使用，对合理用药，观察血压变化大有好处。
